31.05.2020

Вегетарианство вредит здоровью

Отказ от мяса может стать причиной инсульта — российские и иностранные ученые пришли к единому мнению.

Люди, не употребляющие мясо, чаще становятся жертвами геморрагического инсульта, чем те, кто ни в чем себе не отказывает. За время длительных наблюдений, в обширной группе людей из 50 тысяч человек зафиксировано 3 тысячи случаев ишемии сердца, и около тысячи инсультов. Большая часть заболеваний досталась вегетарианцам.

По словам профессора, заместителя руководителя Университетской клиники МГУ Симона Мацкеплишвили, инсульт возникает из-за дефицита важнейших для организма микроэлементов, на который обрекают себя вегетарианцы.

Сторонники так называемого здорового питания добровольно отказываются от ряда незаменимых аминокислот, жирных кислот Омега-3, витаминов В12 и D, и некоторых других веществ, которые нет в растительной пище. В результате, повышается риск сердечно-сосудистых заболеваний, приводящих к инсультам. Мясо не является профилактическим средством, но оно делает рацион более сбалансированным — пояснил ученый.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *